たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
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ダイエット飯
d0148610_1331422.jpg

先日作ったレイコさんの肉団子の中華鍋。
あまりにも美味しかったので、残りのスープにうどんを入れて、翌日の夕食にしました。

白菜、もやし、人参、えのき、ニラ、ネギを追加して、ボリュームアップ。
うどんは、讃岐の玄米うどんの乾麺。
リンゴ&ヨーグルトを添えて、ヘルシーなダイエット飯・・・のつもり?

想像通り、すんごい美味しかったです^^

d0148610_13144191.jpg

昨晩のワンプレートダイエット飯は、

ネギ炒飯
豚肉ときゅりの甜麺醤炒め
生春巻きサラダ
ヨーグルト

かなりギューギューに盛り付けて、本当にダイエットになっているのか疑問!?(笑)
豚バラ肉が大好きだけど、カロリーが高いので、モモ肉に変えて…と、ささやかな努力^^;

ダイエットは気から!?ってことで(笑)
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by kei_hb | 2010-01-09 13:22 | うちごはん
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