たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
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肉じゃが & オイルマッサージ
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今週は大雨が続き、徒歩で通勤しているため、少し体重に変化あり^^v
しっかり朝ごはんを食べて、食後のおやつも食べてるわりに好調!

家から会社まで10分、会社に入ってから職場まで15分の計25分。
行きと帰りで、1日50分なので、そこそこの運動量・・・
というか、最近運動不足なので、効果が大きいのかも。

ただ、大雨の中を25分も歩くと、激しくドロドロになってしまい、
仕事をする気が失せるのが難^^;


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村上祥子さんのレシピで、久々に肉じゃがを作ってみました。
普通の肉じゃがとは、ひと味違います。
何度か作ってみたけど、毎回、新鮮なかんじがします。

でも、肉じゃがは、やっぱり母が作った味が一番かな^^


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梅酒も母の作ったものが一番好き!

なぜなら・・・濃いから(笑)
明るいうちから飲むと、酔いも早い気がする・・・。


明後日、年次休暇の更新日で、新たに1年分の休暇がもらえます。
明日までに、今までもらっていた分の消化をしないと、休暇が流れてしまうので、
今週は休みの人だらけ。
今までの忙しい職場に比べると、のんびりしたところです^^;

でも、なぜか私は、先が見えないくらいてんこもりの仕事を引き受けてしまって、
のんびりしてられないけれど、流れにのって年休消化(笑)

午後から休みをとって、久々のオイルマッサージへ行ってきました。

1日中、PCに向かう仕事なので、身体がこりかたまって、
右半分が大変なことになっていたとか。

右の堅甲骨が揉み返しで痛いけど、
最近、身体のメンテナンスを怠っていたから、仕方ないようで・・・^^;

しばらく通って、身体の調整をしなければ!
もう、若くないから~(笑)

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by kei_hb | 2010-07-14 23:58 | うちごはん
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