たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
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こってり朝ごはん
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昨晩、久々のジョギングをしたら、今日は見事なロボット歩き・・・。
股関節が体重の負荷に耐えられず、悲鳴をあげております^^;

ゆっくり走り始めて、たった3分で心臓がバクバク!
10分もしたら、心臓は落ち着いたけど、今度は足が重くなり・・・
たったの20分間で終了~(笑)

足の付け根が痛すぎるので、本日は散歩のみ。
まともに走れるようになるまで、どのくらいかかるのか~!?

体は動かないけど、脳の方は、ガンガン走っていた頃の感覚が残っているため、
つい無理をしてしまうので、故障に要注意!

まぁ、ダイエット目的なので、しばらくは、ゆっくりそっと走ります。


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なすと豚バラのトマトソースパスタ

リバースダイエットを始めて、朝にパスタはキツいかな?と思って作ってなかったけど、
案外、ツルッと美味しくいただけました。
もう、朝から胃を動かすことに慣れてきたみたい(笑)

朝6時に起きて、すぐに料理を始めて、6時半から朝食タイム。
今は夏だから、なんとか起きれるけど、冬はどうなることやら?



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ゴーヤカレーは、ちょっぴり苦くて、朝から刺激的。
前の晩から煮込んでいたので、朝の手間が省けるし、朝カレーはありですね!

リバースダイエットをしていることを職場の人に話しているので、
毎朝、「何食べた?」と聞いてきて、「パスタ」とか「カレー」と答えると、
「ありえな~い!」って笑われるけど、結構慣れるものです^^

明日の朝食は何にしようかな~?


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by kei_hb | 2010-08-18 23:43 | うちごはん
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