たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
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秋刀魚の有馬煮どんぶり
d0148610_21264469.jpg

サンマの有馬煮がまだ残っていたので、どんぶりにしてみました^^

熱々ご飯の上に、身をほぐしてのせ、たっぷり煮汁をかけたら、
上に石垣島ラー油の具をのっけて、できあがり。


d0148610_21271226.jpg

前日の煮汁の滲み込んだご飯がとても美味しかったので、思いついたどんぶり。

ご飯が見えないけど、玄米ご飯が入ってます。
アクセントのラー油、かいわれ大根と一緒に、豪快に混ぜて食べたら絶品!

お弁当にも入れたりして、ひたすら食べてるのに、なくならない・・・。
味がしっかりついているので、一度にたくさん食べれないのが原因^^;


d0148610_21274712.jpg


怠け心と闘いながら、ベランダの模様替えをしました。
d0148610_036033.jpg

綿密な計画を立てたのに、1時間寝坊してしまって予定は崩れたけど、なんとか完成。

壊れた棚を新しいスタンドと取り換えて、鉢の位置を変え、床を掃いたり、磨いたり。
ステキなベランダ・・・とは、程遠いけど、なんとかスッキリ整理整頓できて、ひと安心。

11月からゴミの分別方法が変わり、何種類も仕分けしないといけなくなったので、
分別ボックスを設置するための掃除。
狭い部屋なので、ベランダも部屋の一部なのであります^^;
有効に利用せねば・・・。

ゴミ分別の品名リストの冊子をじっくり読んだけど、なかなか覚えられず、
ゴミが発生する度に、調べなくてはなりません。
おまけに、地区によって微妙に違うし。
お年寄りの方とか、かなり難しいだろうなぁ。

両親も、いちいちリストで調べるのが面倒らしく、「これは何ゴミ?」と何度も聞いてきます^^;
そして、覚える気はないらしい!?(笑)

そのうち、サクサクっと仕分けられるようになるのかしら?

d0148610_037147.jpg

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by kei_hb | 2010-11-03 00:18 | うちごはん
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