たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
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蔵八梅酒
d0148610_0334381.jpg

今夜のダイエットメニューは決めてあったけど、
仕事が遅くなって疲れたので、つい自分に甘くなって、梅酒飲んじゃいました。


でも、どっかの大学の教授が、

アルコールは高カロリーだけど、固形物のように吸収しないので、
そんなに気にしなくてもよい。

と言っていたので、まったく?気にしてません(笑)


アルコールが満腹中枢を惑わして、食事量が増える方がまずいんですよね。
ってことで、おつまみは少なめ。

蒸しじゃが芋、焼豚、蒸し豆腐の食べるラー油のせ、焼きリンゴ。



d0148610_0341113.jpg

梅酒は、いただきものの「蔵八梅酒」くらはちうめしゅ。
長期熟成本格焼酎仕込みだと。

ホット梅酒にしてみたら、めちゃくちゃ美味しくてビックリ@@
きっと、ロックはもっと美味しいはず!

次回はロックで^^



こちらは朝ごはん。
d0148610_0374278.jpg

食パンにクリームチーズを塗って、アボカド、ハム、とろけるチーズをのせてトースターへ。

6時半に起床すると、まだ真っ暗。
部屋の明かりだと、なかなか体が目覚めず・・・。

食パンは、ダブルソフトの6枚スライスなので、ちょっと厚め。
1枚でも、かなりボリュームあり。

朝、しっかり食べると、制服のスカートがいつにも増してキツッ><ってかんじ(笑)
腹筋がないので、内臓がゆるんでるもよう・・・。

腹筋をもっと増やさねば!
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by kei_hb | 2011-01-07 01:09 | うちごはん
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