たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリ
全体
うちごはん
そとごはん
家飲み
モラタメ
お菓子

植物
写真
好きなもの
学び
会社
陸上
日々
フォロー中のブログ
いまだ天命を知らず
kebweb*log
つるんたらん田舎だより
あんちえにっき
レイコさんの鹿児島スケッチ
macoのおつまみ日記
arare day's
王様の耳はロバの耳
photo life o...
WOOL 50%
たぶんカメラ、好きですねん
リンク
以前の記事
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
more...
ライフログ
検索
タグ
(38)
(5)
(4)
(3)
(3)
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
" LC-clover1" Skin by
Animal Skin
ダイエットメニュー
d0148610_017581.jpg

昨日の夕飯は、フォカッチャと野菜ばかりのメニュー。

あまり食材がなかったけど、雪で買い物に行きたくなかったので、
仕方なしのダイエットメニュー(笑)

野菜スープ
サラダ
フォカッチャ

物足りなさそうに見えるけど、フォカッチャの塩分が強すぎて、
少々胃もたれを起こし、このくらいでちょうどよいかんじ。



d0148610_018198.jpg

レシピ通りに作ると、私にとっては、少し塩分が強いのかも?

前回作った時は、うまくいったのに、
今回のは、フォカッチャというより、普通のパンみたい^^;

何を失敗したのか不明。

ほかのレシピで、再チャレンジしてみようかな。



d0148610_0183525.jpg

半端に残っていた野菜を使った具だくさんスープ。

キャベツ、セロリ、ブロッコリー、小松菜、枝豆、ウインナー。

イタリアンな味付けにして、味見をしてみたら、かなり微妙~^^;
手直しをして、なんとか普通のお味に(笑)

大量に作ったので、失敗したらもったいない!

今日の昼食にも食べ、まだ残っているので、明日の朝食にする予定。


こんなに質素な食生活をしているし、
筋トレしたり、ウォーキングしたりしているのに、
またもや体重増加!・・・なんで!?

筋肉がついて、重くなっていると思うことにしよう(笑)
[PR]
by kei_hb | 2011-02-14 00:46 | うちごはん
<< St. Valentine&#... | ページトップ | 積雪 & フォカッチャ >>