たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
全体
うちごはん
そとごはん
家飲み
モラタメ
お菓子

植物
写真
好きなもの
学び
会社
陸上
日々
フォロー中のブログ
いまだ天命を知らず
kebweb*log
つるんたらん田舎だより
あんちえにっき
レイコさんの鹿児島スケッチ
macoのおつまみ日記
arare day's
王様の耳はロバの耳
photo life o...
WOOL 50%
たぶんカメラ、好きですねん
リンク
以前の記事
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
more...
ライフログ
検索
タグ
(38)
(5)
(4)
(3)
(3)
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
" LC-clover1" Skin by
Animal Skin
野菜たっぷりバーニャカウダ
d0148610_229746.jpg

ダイエットで野菜をたくさんとるために、バーニャカウダを作ってみました。
でも、ワインが飲みたくなってしまったので、ダイエットにはならず!?

野菜をカットするだけなので、ダイエットというよりは、手抜きメニューかな(笑)



d0148610_2292513.jpg
バーニャカウダ専用のポットはないので、いつものアロマポットで代用。

私のバーニャカウダは、シンプルな作り方なのに、
前回作った時はイマイチな味で納得いかず・・・。

同じように作っただけなのに、今回は成功。
なぜだろう?



d0148610_2294587.jpg
大きめのお皿に、たっぷり野菜。
じゃが芋、大根、人参、そら豆は、父野菜。
きゅうりとトマトは、まだ収穫できません。

野菜ばかりだからと、カロリーを気にせずに、たくさん用意したら、
さすがにアゴが痛くなりました^^;

お腹もいっぱいになったので、やっぱりダイエットメニュー!
お酒を飲まなければ・・・の話だけど~^^;



d0148610_2210495.jpg
作り置きしておいたスープも、父野菜。
安売りしていたホールトマトと一緒に煮込みました^^


しばらく続けていた筋トレの効果が出たのか?
二日酔いが効いたのか?
体重がやっと1kg減りました。

歳をとると痩せにくい体になるって、本当なんだな~と、
しみじみ感じているけど・・・
年齢に負けてはいけない!と、自分に暗示をかけてがんばります(笑)
[PR]
by kei_hb | 2011-06-13 22:56 | うちごはん
<< 父もろこし 2011 | ページトップ | 家飲みの残りもの&しょうが春巻... >>