たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
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もやし料理
朝寝坊して、セルライト除去のエステ店にダッシュしたので、朝ごはん抜き。
本日は、昼夜の2食で1400kcalなので、楽勝?!
食材が減ってきたので、買い出しに行かないといけなかったけど、セルライト除去の後遺症で、足の痛みが激しくて外出する気がしない。
仕方なく、冷蔵庫の中を探ってみると、もやし1袋を発見。
あとは、小分けして冷凍しておいたストック食材を使って、もやし料理の新メニューに挑戦!

d0148610_23324052.jpg*昼ごはん*

もやしのチヂミ
サラダ&特製クリームチーズドレッシング
りんご&ヨーグルト
プーアール茶


d0148610_23365138.jpg*晩ごはん*

牛肉ともやしの炊き込みごはん
かぶとほうれん草のスープ
イカともやしの胡麻醤油和え
サラダ&特製きのこドレッシング
プーアール茶

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by kei_hb | 2008-02-23 23:52 | うちごはん
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