たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
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スーパーのお惣菜
長い時間立ちっぱなしだと、貧血に悪そうなので、スーパーのお惣菜で済ませることに。
色々な種類が並んで、選ぶのも楽しくて、ワクワク。
パックのまま食べるのは味気ないので、お皿に盛ってみた。
ご飯と野菜スープは、冷凍していたのをチンして、テーブルに並べたら、結構美味しそう^^
夕食後、横になっていたら、だんだん頭が痛くなって、今では左の頭がもげそう(方言?!)なくらい痛い~!左の首のあたりもドクドク鳴ってる…
血液って、身体中を駆け巡って栄養を送り、疲労物質を流し、病原菌と闘い…と、様々な役目を担っているもの。甘く見てはいけませんね。
朝には、この痛みが消えていることを祈るのみ…。

* 晩ごはん *
ご飯、野菜スープ、牛スジコロッケ、サラダ、ほうれん草の白和え
小松菜の煮びたし、トルティーヤ、マンゴーヨーグルト、プーアール茶
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by kei_hb | 2008-08-22 00:31 | うちごはん
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