たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
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" LC-clover1" Skin by
Animal Skin
測定
鉄分摂取プロジェクトを始めてから、動かずに栄養を摂っていたので、体重計は封印してた。
というか、怖くてのれなかった^^;
でも、レースに出るとなると、ちょっと気になるので、久々に測定してみた。
アレ?増えてないっ!制服のスカートはキツいのに…!?
たぶん、動いてないから、筋肉が落ちて、脂肪が増えただろうから、体重よりもサイズ増^^;
試しに、ランパンランシャツを着用してみたら、やっぱりキツ~っ><
黒いランパンは、ハイカットなので、へたをするとブルマに見える(笑)
ちょっと引き締めなければ~と思うけど、もう間に合わない。
心肺機能も間に合わない。走力も間に合わない。はぁ~、憂鬱・・・。

納豆と小松菜の炒飯、かぼちゃスープ、豆腐ステーキ&具沢山ソース
山芋ときゅうりのピリ辛たれ、コロコロサラダ、ヨーグルト、梅酒
d0148610_23353135.jpg
レバーが切れたけど、もう毎日食べなくてもいいので、軽~く、小松菜、納豆、豆腐。

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by kei_hb | 2008-09-18 23:45 | うちごはん
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