たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
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朝ごはん
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最近の朝ごはんは、肉まん、レンジでチンするお手軽なヤツ^^;

朝は、お弁当を作るのが精一杯で、朝食をゆっくり食べる時間がなくて・・・。

先日、NHKの「ためしてガッテン」で、食事メニューの内容によって、集中力に差が出るという実験を放送してました。なかなか大変!

こんな朝食だと仕事中にやる気がでないのは当たり前。

でも、バランスのよい朝食を作るよりは、少しでも長く寝ていたい・・・というのが本音(笑)
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by kei_hb | 2009-03-11 11:32 | うちごはん
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