たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記
by kei
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" LC-clover1" Skin by
Animal Skin
鶏手羽先と大根のスープ
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最近、急激にお肌が曲がってきたので、コラーゲンたっぷりスープを作ってみました^^
鶏手羽先を下茹でしてから、大根と一緒にスープでじっくり煮込んだもの。

一日置くと、スープが完全に固まってました。 効果ありそ~^^


十数年前から、お肌は着実?に曲がってきてます^^;
話題の美容研究家の方たちの書籍を読みあさって勉強したものと、今までの経験と研究を組み合わせ、自分の肌と性格に合ったお手入れ法を考えました。
約1年半前から実践してます。

予想以上に効果があって、曲がり具合に歯止めがかかったような気がしてたんだけど!?
ここ1ヶ月くらい少し乱れてきてました^^;

どなたの教えだったか忘れたけど、
「肌は排泄器官の一部なので、外から塗りたくっても効果ない。」
という考え方に共感したので、食事療法で改善をねらってます^^


昨日の晩ごはん
d0148610_22351037.jpg


3つしか咲いていなかったミニバラのボルドーが、一気に満開になりました~!
アブラムシがついて、花びらが少し傷んでるのが可哀想だけど、小さなベランダなので、
かなりの迫力!(笑)

ピンクのミニバラは、少し前に終わり、今は、真赤。
次は、紫、オレンジと、少しずつ時期がズレているので、まだまだ楽しめそう~^^

d0148610_23231495.jpg

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by kei_hb | 2009-06-09 23:44 | うちごはん
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