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![]() 3日目は、寒い朝だったので、温かいものが食べたくて、 野菜たっぷりのちゃんぽんを作りました。 朝起きたら、キッチンに直行して、寝ボケながら作るので、 とても手際が悪く、時間かかりすぎ・・・^^; でも、熱々のちゃんぽんを食べてるうちに、 体もポカポカになって、目もパッチリ! ![]() 本当は、この後、かる~く腹筋などの筋トレをしたいけど、 さすがにそこまでの余裕はなく、バタバタ・・・。 そういえば、先週の金曜日、会社でボヤ~と階段を降りてたら転げ落ち、 うまく受け身をとったつもりだったけど、最後に腰の少し下を段の角で強打! 階段から落ちたことを職場の人に話したら、 「そんなアホな労災はやめてよ~!」と笑われました^^; 現在、強打したところが、痣になっていて、痛くて腹筋ができない状態。 かなり足腰が弱ってますな・・・。 4日目の朝食 ![]() トロトロ準備していたら、いつの間にか陽が昇ってました。 会社に間に合わない!? 焦りつつも、せっかく作ったので、きっちり食べました(笑) ![]() 笑顔がごちそうウチゴハンで見てから、何度も作っているお気に入りメニュー。 手作りのこんにゃくをいただいたので、ひさびさに作ってみたら、 最後に溶き卵を入れるの忘れました^^; ちょっとハードな味!? ![]() 高野豆腐のパックに、専用のダシがついていたので、 味付けの必要ナシでお手軽。 ご飯 味噌汁 失敗のエビチリ風 高野豆腐 柿 ![]() 午前中から眠くなるのが玉に瑕~(笑)
by kei_hb
| 2011-12-22 01:14
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